История пациента
Я обратился к Эстери, так как меня волновало то, что я очень отдалился от мамы, от родных. Эстери - это волшебный человек и специалист, который старается успокоить, очень добра, внимательна и старается вникнуть в суть проблемы, разбирая, все по полочкам. Эстери мне помогла понять ценность отношения с родителями, особенно мамой, направила меня на правильный путь, чтобы я мог начать прежде всего любить и ценить себя. Как говорится, когда начнёшь любить себя, тебя начнёт любить весь мир. Так и произошло. Очень рекомендую Эстери как человека и специалиста, знающего свое дело и доводящего все до результата. Спасибо большое, для меня самое ценное - это человек, и Эстери - это прекрасный человек, который помогает тебе увидеть мир в ярких красках и найти гармонию с самим собой.
Понравилось
Экспертность, профессионализм, сервис, внимание, доброта, умение разбираться в людях.

История пациента
Эстери Валентиновна очень помогла мне, когда я оказалась в ситуации, которая показалась мне безвыходной. У меня очень строгие, немного тираничные родители, под их давлением я была вынуждена пойти учиться на нелюбимую и неинтересную лично мне специальность. Из-за этого я училась, по их мнению, недостаточно хорошо, меня угрожали выставить из дома без копейки, чтобы обрести хоть какую-то независимость, я начала работать параллельно учебе. В какой-то момент я поймала себя на мыслях, что не хочу так жить, не вижу смысла просыпаться, я чувствовала только усталость и постоянную тревогу, напряжение, у меня не был сил, и я ощущала себя даже не как выжатый лимон, а как выпотрошенный три раза использованный чайный пакетик. Благодаря Эстери я собирала себя обратно в человека, буквально по кусочкам. Шажок за шажком на наших сессиях я училась отделять родительское "надо" от своего "хочу", выстраивать личные границы в отношениях с людьми, училась ставить на первое место себя, заботиться о себе, ценить и любить себя. Я понимаю, что ещё многое нужно проработать, но уже сейчас я чувствую себя другим человеком, гораздо более счастливым, обрела внутреннее спокойствие, нашла опору внутри себя! Спасибо большое!

Понравилось
Максимальная вовлечённость в процесс; чуткая, внимательная, располагает с первой встречи.

История пациента
Я обращалась к Эстери Валентиновне в марте с проблемой тревожности, за несколько сессий мы решили мой вопрос, и я осталась очень довольна результатом. Я перестала нервничать по пустякам, после сессии начала мыслить более позитивно, и смогла устроится на работу. Буду рекомендовать друзьям, благодарю!
Понравилось
Внимательность врача, глубина сессий, домашние задания.

История пациента
Добрый день! Хочется поблагодарить за помощь Арзуманову Э. В. Честно говоря, я не надеялся на положительный результат, т. к. довольно скептически относился к психологам и к семейным психологам в частности. Но мы с женой понимали, что нам нужна помощь, и решили обратиться в клинику. Это была помощь в семейном конфликте - в котором нам помогли найти грамотный выход. Благодаря профессиональному подходу, мотивации и настрою мы научились уважать и понимать друг друга, в семье появилась гармония, спокойствие, глобальные цели и планы на будущее. Проделана большая работа над собой, укрепились взаимоотношения внутри семьи. Огромная благодарность Эстери Валентиновне за сохранение нашей семьи. Хочется верить, что такие специалисты спасут еще не один брак. Обязательно вернусь к этому специалисту за личной терапией, и буду рекомендовать ее всем своим знакомым.

Понравилось
Мы с женой довольно быстро прониклись доверием к Эстери Валентиновне. Нас подкупил ее профессиональный подход, умение слушать, грамотно разложить все по полочкам.

История пациента
Я обратилась к Эстери Валентиновне с жалобой на высокий уровень тревожности: из-за того, что я слишком серьезно относилась к своим мыслям и пыталась анализировать каждую из них, моё эмоциональное состояние ухудшалось и я была на пределе. Я забыла, что это такое — перестать тревожиться и спокойно заняться после работы любимым делом, например, почитать книжку. Вместо этого я обычно в свободное время сидела в телефоне и корила себя за то, что нет сил встать и начать делать что-нибудь полезное. Также были и другие запросы, касающиеся навязчивых состояний ОКР (я думала, что мои мысли реальны, что если ко мне пришла плохая мысль — это значит, что я — плохой человек, и так далее). Я хотела стать спокойнее, сильнее, устойчивее, обрести равновесие и баланс. Всего за 5 сессий благодаря Эстери Валентиновне мы вместе пришли к отличным результатам: уровень тревоги значительно снизился, на многие вещи я посмотрела по-новому. Эстери Валентиновна — специалист с большой буквы: она безоценочно выслушивает, подбирает те методы, которые реально работают и откликаются. Эстери Валентиновна даёт задания на дом: техники сосредоточения на дыхании, наблюдения за мыслями и другое. Затем на каждой сессии мы разбираем домашние задания, обсуждаем ситуации, которые происходят в промежутке между сессиями и могут повлиять на моё состояние. Каждый приём у Эстери Валентиновны — это новые интересные техники для отслеживания и корректировки эмоционального состояния (их мы отрабатываем вместе на сессиях, Эстери Валентиновна всегда приводит примеры, чтобы мне было понятнее, и благодаря этому я могу затем использовать методы самопомощи наедине с собой, дома и на работе). Сессии с Эстери Валентиновной — это действительно открытия, потому что только с помощью настоящего специалиста можно разобраться в том, что тревожит, гнетёт и мешает жить, и затем убрать эти раздражители. Выражаю благодарность Эстери Валентиновне за всё! Продолжаю ходить на сессии, чтобы окончательно закрепить эффект, и всем рекомендую данного психолога!

Понравилось
Понравилось всё!

История пациента
Я обратилась к Эстери Валентиновне с жалобой на высокий уровень тревожности: из-за того, что я слишком серьезно относилась к своим мыслям и пыталась анализировать каждую из них, моё эмоциональное состояние ухудшалось и я была на пределе. Я забыла, что это такое — перестать тревожиться и спокойно заняться после работы любимым делом, например, почитать книжку. Вместо этого я обычно в свободное время сидела в телефоне и корила себя за то, что нет сил встать и начать делать что-нибудь полезное. Также были и другие запросы, касающиеся навязчивых состояний ОКР (я думала, что мои мысли реальны, что если ко мне пришла плохая мысль — это значит, что я — плохой человек, и так далее). Я хотела стать спокойнее, сильнее, устойчивее, обрести равновесие и баланс. Всего за 5 сессий благодаря Эстери Валентиновне мы вместе пришли к отличным результатам: уровень тревоги значительно снизился, на многие вещи я посмотрела по-новому. Эстери Валентиновна — специалист с большой буквы: она безоценочно выслушивает, подбирает те методы, которые реально работают и откликаются. Эстери Валентиновна даёт задания на дом: техники сосредоточения на дыхании, наблюдения за мыслями и другое. Затем на каждой сессии мы разбираем домашние задания, обсуждаем ситуации, которые происходят в промежутке между сессиями и могут повлиять на моё состояние. Каждый приём у Эстери Валентиновны — это новые интересные техники для отслеживания и корректировки эмоционального состояния (их мы отрабатываем вместе на сессиях, Эстери Валентиновна всегда приводит примеры, чтобы мне было понятнее, и благодаря этому я могу затем использовать методы самопомощи наедине с собой, дома и на работе). Сессии с Эстери Валентиновной — это действительно открытия, потому что только с помощью настоящего специалиста можно разобраться в том, что тревожит, гнетёт и мешает жить, и затем убрать эти раздражители. Выражаю благодарность Эстери Валентиновне за всё! Продолжаю ходить на сессии, чтобы окончательно закрепить эффект, и всем рекомендую данного психолога!

Понравилось
Понравилось всё!

История пациента
Обратилась к доктору Эстери Валентиновне, по совету моей подруги, с проблемой выгорания на работе и тупика в воспитании сына. Находилась в упадке сил и эмоциональном истощении. Думала, что все другие люди так и живут, а мне нужно стиснуть зубы и привыкнуть. Но благодаря этому замечательному врачу я перестроила своё восприятие своего жизненного пути. Работа теперь меня наполняет, я начала туда ходить с радостью. Я стала такой счастливой от общения с сыном! Мне помогли правильно выбрать слова, научиться его слушать и заново построить мосты, а с подростком это очень трудно. Я безмерно благодарна за всё! Очень советую и желаю вам гармонии!

Понравилось
-Желание помочь. -Профессионализм. -Комфортность общения.

История пациента
Переехала из другого города и из-за перемен поняла, что мне нужна поддержка и обретение внутренней опоры. Обратилась к Эстери и благодарна за помощь и результат. Справилась с чувством тревожности и одиночества. Все понравилось. Рекомендую.

История пациента
Пришла к доктору без конкретного вопроса, было только ощущение, что жизнь зашла в тупик. Не было желания что-либо делать, всё двигалось по накатанной. Эстери помогла понять, что именно мешает жить, посмотреть на ситуацию под новым углом и найти способ выйти из этого круговорота. Спустя несколько недель я заметила, что занята новым для себя делом и справлюсь с задачами, которые казались огромной проблемой. Благодарю!

История пациента
Не знала как помочь своему сыну - у него была апатия, не хотел ничем заниматься, думал бросить учебу в университете, не мог найти себя. Коллеги порекомендовали обратиться к психологу в центр "Метод", а именно к Эстери Валентиновне. Очень благодарны ей за ее работу! Сын стал оживать, чаще выходить из дома. Конечно, поначалу ему было не просто довериться и открыться, но со временем втянулся, без напоминаний сам ходит на терапию каждую неделю. И дома наше с ним общение улучшилось, он стал спокойнее и общительнее. У него стали появляться жизненный планы и цели. Спасибо огромное! Это здорово, что есть такое место и специалисты, где тебе обязательно помогут.

Понравилось
Офис находится в центре города. Очень уютные кабинеты. Удобная запись онлайн через сайт. Профессиональные специалисты.