Психолог

Арзуманова Эстер

‌‌‌Психолог, бизнес-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт, магистр психологии, член АКПП России

Психолог

Арзуманова Эстер

‌‌‌Психолог, бизнес-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт, магистр психологии, член АКПП России
С какими запросами Вы можете обратиться
Терапия индивидуальная и семейная
Коучинг для бизнеса
  • Эмоциональное
    состояние

    Депрессия

    Тревога

    Страхи, фобии

    Панические атаки

    Навязчивые мысли или действия

    Гнев, раздражительность, агрессия

    Вина, стыд, самокритика

    Неадекватная самооценка

    Перепады настроения

    Ощущение одиночества

    Отсутствие эмоций

    Эмоциональная зависимость

  • Семейные
    отношения
    С партнером (работа в паре)
    С партнером (работа без партнера)
    Отсутствие отношений
    Взаимоотношения с собой,
    принятие себя
    С родителями
    С детьми
    С окружающими
    Сексуальные
    Разрыв, развод
    Измена
  • Коучинг
    для бизнеса
    • Профессиональное выгорание
    Сложности в коммуникации
    Снижение эффективности
    Недостаток мотивации
    Проблема выбора
    Прокрастинация
    Перфекционизм
    Хроническая усталость
    Стресс
    Смена или потеря работы
    .Нужна профориентация
  • Цели и стремления
    Навыки эмоциональной компетентности
    •. Повышение эффективности жизни
    Повышение удовлетворенности жизнью
    Развитие навыков уверенного поведения
    Достижение целей в жизни
    Достижение целей в работе
    Улучшение когнитивных функций
  • Ситуации
    Финансовые проблемы
    Отсутствие цели
    Межличностные и внутриличностные конфликты
    Ситуации, пережитые в детстве
    «Не понимаю, что со мной происходит»
    «Не знаю чем хочу заниматься»
  • И другие

    • Расстройство сексуального предпочтения

    • Расстройство стрессовое посттравматическое

    • Расстройство обсессивно-компульсивное

    • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Отзывы
«Если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй, вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»! Мир меняют дела, а не требования».
Альберт Эллис
Американский психолог и когнитивный терапевт,(1913 - 2007 г.)
Услуги и полезные материалы
Почему выбирают работу со мной
  • НАУЧНЫЙ ПОДХОД
    Использую только научно доказанные методы психотерапии, что позволяет справиться с многими психологическими проблемами. Эффективность методов, подтверждена мировыми клиническими исследованиями.
  • РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ
    Всегда применяю целостный подход к работе с клиентами, что гарантирует достижение конкретных и значимых изменений, которые заметны уже после первых консультаций.
  • КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
    Обеспечиваю полную конфиденциальность и доверительную обстановку, где клиент чувствует себя комфортно и защищенно.
  • КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ
    За 5-10 сеансов помогаю достичь конкретных целей, облегчая эмоциональное состояние и находя решения без затяжных процессов.
  • ЧЕТКАЯ СТРУКТУРА
    Сессии проходят в понятной последовательности, прописанный план терапии помогает клиенту понимать процесс работы и цели, которых он достигнет.
  • ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
    Высшее профессиональное образование и повышение квалификации в научном подходе с постоянным совершенствованием навыков.
Почему выбирают работу со мной
  • НАУЧНЫЙ ПОДХОД
    Использую только научно доказанные методы психотерапии, что позволяет справиться с многими психологическими проблемами. Эффективность методов, подтверждена мировыми клиническими исследованиями.
  • РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ
    Всегда применяю целостный подход к работе с клиентами, что гарантирует достижение конкретных и значимых изменений, которые заметны уже после первых консультаций.
  • КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
    Обеспечиваю полную конфиденциальность и доверительную обстановку, где клиент чувствует себя комфортно и защищенно.
  • КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ
    За 5-10 сеансов помогаю достичь конкретных целей, облегчая эмоциональное состояние и находя решения без затяжных процессов.
  • ЧЕТКАЯ СТРУКТУРА
    Сессии проходят в понятной последовательности, прописанный план терапии помогает клиенту понимать процесс работы и цели, которых он достигнет.
  • ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
    Высшее профессиональное образование и повышение квалификации в научном подходе с постоянным совершенствованием навыков.
Обо мне

Арзуманова Эстер Валентиновна

Член Международной Ассоциации Когнитивно- Поведенческих психотерапевтов и психологов
Дипломированный психолог, бизнес-коуч, КПТ- терапевт, со стажем более 6 лет, также имею опыт топ-менеджера более 10 лет. Объединяю психологию и коучинг для быстрых и устойчивых результатов.

В своей практической работе использую только научный подход и инновационные методы терапии с доказанной эффективностью, когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive behavioral therapy), коучинг и киберпсихология в основе которой лежат знания о том, как устроены мышление, эмоции и поведение человека.

Моя основная задача как психолога помогать людям становиться более счастливыми, более свободными от собственных проблем и страхов. Чтобы каждый мог раскрыть собственный потенциал и реализовывать себя в полной мере. В этом и есть моя миссия и самая главная цель.

Арзуманова Эстер

Валентиновна

Член Международной Ассоциации Когнитивно- Поведенческих психотерапевтов и психологов
Дипломированный психолог, бизнес-коуч, КПТ- терапевт, со стажем более 6 лет, также имею опыт топ-менеджера более 10 лет. Объединяю психологию и коучинг для быстрых и устойчивых результатов.

В своей практической работе использую только научный подход и инновационные методы терапии с доказанной эффективностью, когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive behavioral therapy), коучинг и киберпсихология в основе которой лежат знания о том, как устроены мышление, эмоции и поведение человека.

Моя основная задача как психолога помогать людям становиться более счастливыми, более свободными от собственных проблем и страхов. Чтобы каждый мог раскрыть собственный потенциал и реализовывать себя в полной мере. В этом и есть моя миссия и самая главная цель.
  • Образование
    • Закончила ФГБУ Кубанский Государственный Университет, Магистр психологии, 2018 г.

    • Дополнительно проходила повышение квалификации в ФГБУ Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева, Когнитивно-поведенческая психотерапия, 2020 г.

    • Повышение квалификации в Центре психотерапии и психологического консультирования «Актуальные знания» по программе Высшая Когнитивная Школа, 2022 г.
  • Дипломы
    • Химические и не химические зависимости; диагностика, психотерапия, реабилитация, 2018 г.
    • Профилактика синдрома эмоционального выгорания, 2019 г.
    • Психология сексуальности и психотерапия сексуальных расстройств, 2020 г.
    • Стресс и его последствия, 2021 г.
    • Высшая Когнитивная Школа (начальная, средняя, высшая ступени), 2022 г.
    • Диссонансы семейных систем, 2023 г.
    • ERICKSON COACHING INTERNATIONAL, 2023 г.
    • Терапия принятия и ответственности (АСТ), 2024 г.
  • Опыт
    • Психологический центр Елены Науменко, г.Краснодар - Психолог, 2018 -2020
    • Медцентр «Клиника Глазуновой», г. Краснодар- Психолог, вела частную психологическую практику при клинике, 2020 – 2021
    • Психологический центр «Искусство Гармонии», г. Москва - Психолог, психологические консультации в КПТ подходе, 2021 -2023

    В данный момент работаю ведущим специалистом клинике доказательной психотерапии «МЕТОД» КПТ, ACT -терапевтом, семейным психологом, веду бизнес консультации в рамках частной практики.

  • Конференции
    Приняла участие в международных и всероссийских конференциях, форумах и семинарах:

    • Международный научный форум CBT FORUM’21 VII Beck Institute for Cognitive Therapy, 2021
    • Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения», 2022
    • Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире» — International Psychological Forum «Child in a Digital World», 2022, 2023
    • 7-й Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения», 2022
    • 3-х Южно-Российских научно-практических семинарах по психологии и психотерапии 2018, 2019,2020
Часто задаваемые вопросы
Подписывайтесь на Telegram канал
Канал о психическом здоровье, ресурсах и возможностях от психолога, бизнес-коуча Эстер Арзумановой
Канал о психическом здоровье, ресурсах и возможностях от психолога, бизнес-коуча Эстер Арзумановой
Полезные статьи
Запись на диагностическую консультацию
Что входит в диагностическую консультацию?
Личная беседа с опытным психологом
Выявление ключевых проблем и тревог
Первичные рекомендации по улучшению вашего эмоционального состояния
Ответы на ваши вопросы о дальнейшей терапии

Заполняя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Контакты

Номер телефона:

+7 (918) 145-43-00
ester.arzumanova@mail.ru

Адрес:

г. Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская 42/3 корп 2, цоколь, офис 6